Лікарі та вчені продовжують сперечатися про шкоду кави, але більшість упевнена, що бадьорий напій у невеликих кількостях корисний. Названо один вид напою, який краще не вживати, щоб не порушувати роботу організму.
![Названа найшкідливіша кава, яку багато хто вважає найкориснішою для здоров'я Названа найшкідливіша кава, яку багато хто вважає найкориснішою для здоров'я - today.ua](https://today.ua/wp-content/uploads/2021/02/1313355396_F7E5F0EDFBE920EAEEF4E5-768x480.jpg)
Кава буде корисною, якщо йдеться про якісний натуральний продукт, який правильно приготували.
Професор Гетеборгського університету Даг Телле розповів про найшкідливіші напої. Йдеться про заливання окропом прямо в чашці, а також заварювання в турці. Другий спосіб приготування багато хто вважає найкориснішим, проте це не так.
Справа в тому, що це нефільтровані напої, в яких містяться кафеол та кафестол, вони сприяють підвищенню рівня холестеринів та тригліцеридів у крові. Вони відкладаються на судинних стінках, знижують прохідність крові і цим можуть призвести до серцевого нападу.
Даг Телле звернув увагу на каву по-східному, яку люблять мільйони людей у всьому світі. Її не можна назвати корисною через концентрацію сильнодіючих речовин.
Популярні зараз
Трамп назвав Зеленському причини, з яких Путін розпочав війну з Україною
Одна з країн Європи різко скоротить соціальну допомогу українським біженцям
Екс-держсекретар США озвучив “мирний план“ Трампа у разі перемоги на виборах
Бухгалтерська помилка: Пентагон знайшов додаткові 2 млрд доларів для України
Щоб напій не шкодив організму, перед вживанням його слід пропустити через паперовий фільтр. Таким чином, шкідливі речовини затримаються, а смак покращиться.
"Ті, хто пив фільтровану каву, жили трохи довше за тих, хто взагалі не пив її. Це не можна пояснити іншими причинами, крім віку, статі або способу життя", - поділився дослідник.
А щодо розчинної кави, особливо "3 в 1", краще взагалі виключити її з раціону. У ньому практично немає кофеїну, що бадьорить, і антиоксидантів, які містяться в цілісних зернах. Проте міститься теобромін, який викликає сонливість.
Раніше повідомлялося, як приготувати смачну каву по-єврейськи.